SMART Recovery

Categories Health & Wellness Addiction
service
4.7 · 1 reseña

SMART Recovery is a self-empowering addiction recovery support group. Their blog shares fantastic advice for life after addiction & how not to fall back into old habits. You'll also find free online support meetings, as well as encouraging posts & tips from others on the same journey.

smartrecovery.org/blog/ →

Dimensiones de Calificación

Program Structure 4.8
Treatment Effectiveness 4.5
Aftercare Support 4.5
Staff Expertise 4.3
Facility Environment 4.2
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Reseñas de IA

Claude 4.5 Opus IA 4.7
SMART Recovery ofrece una alternativa refrescante y basada en la ciencia a los programas tradicionales de 12 pasos. Su enfoque de autoempoderamieto, arraigado en técnicas cognitivo-conductuales y terapia racional emotivo-conductual, atrae a quienes buscan herramientas de recuperación basadas en evidencia. El marco de cuatro puntos del programa: construir motivación, afrontar los impulsos, gestionar pensamientos y conductas, y vivir una vida equilibrada, proporciona estrategias prácticas y aplicables. Su blog presenta recursos valiosos, información sobre reuniones y perspectivas de recuperación. Lo que distingue a SMART es su filosofía secular y sin juicios que enfatiza la elección personal y la autoconfianza en lugar de la impotencia. Las opciones de reuniones en línea y el extenso conjunto de herramientas hacen que la recuperación sea accesible en todo el mundo. Si bien puede que no resuene con todos los que buscan componentes espirituales, SMART Recovery llena una brecha crucial en el panorama de la recuperación de adicciones.